蝸牛睡眠怎么使用？

　　一、首先下載蝸牛睡眠app

　　二、打開蝸牛睡眠app;

　　三、然后選擇左下角的睡覺功能。

　　四、點擊開始睡覺按鈕，就能進入睡眠狀態(tài)了。

　　五、睡醒之后，用戶點擊停止記錄，蝸牛睡眠app就可以開始統(tǒng)計這次你的睡眠結果了。

　　六、點擊下方的睡眠記錄就可以查看自己的每天每周乃至每個月的的睡眠情況，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

　　以上就是蝸牛睡眠app使用教程的全部內容了，你學會了嗎？

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