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好用指數(shù)：4 分
下載到電腦等級： 類型：應(yīng)用軟件 更新：2023/12/26 12:56大小：17.3M 版本：V1.67語言：語言：英文 運(yùn)行平臺：Mac 10.6+ 廠商： 作者：暫無
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Fitster Mac版是一款Mac平臺上的健康軟件，F(xiàn)itster 能夠減少久坐工作而產(chǎn)生的的負(fù)面影響，改善健康，提高生產(chǎn)力。忘掉在一個工作日結(jié)束時，減輕你的背部和頸部的痛苦！
Fitster 的練習(xí)是在物理治療師指示下所制定的，專為辦公環(huán)境中使用。經(jīng)常使用 Fitster 也能減少壓力，將幫助您更好地集中精力。
軟件特色
Fitster的主要特征：
•90 +運(yùn)動，配合物理治療師了
•多鍛煉組選擇（肌肉，雙手舒展，能源，…）
•自定義鍛煉區(qū)間選擇
•定時器復(fù)位，如果不使用鍵盤或鼠標(biāo)
•自定義智能定時器來適應(yīng)不同的工作時間表
•友好插圖
Fitster的好處：
•提高生產(chǎn)力
•減少壓力和焦慮
•得到更好的形狀，減少脂肪，強(qiáng)健肌肉
•減少背部、頸部僵硬和疼痛
•提高代謝水平和健身
•提高心血管健康
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